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集體餐配送:早餐的一些飲食建議
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集體餐配送:早餐的一些飲食建議

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【摘要】:
集體餐配送,有些食物不能在早上當早餐吃。例如,早上不要喝太多冷飲。

集體餐配送,有些食物不能在早上當早餐吃。例如,早上不要喝太多冷飲。這是因為溫差會強烈刺激胃腸道,導致突然攣縮。早上注意不要空腹吃香蕉或菠蘿,因為香蕉除了有助于睡眠的鉀之外,還含有大量的鎂。如果空腹食用,血液中的鎂含量會突然增加,鎂是影響心臟功能的敏感元素之一;另一方面,菠蘿含有很強的酶。空腹吃東西會傷胃,而且它的營養只有在吃了之后才能被吸收。

集體餐配送

集體餐配送,有些人會因為想變瘦而不吃早餐。事實上,如果他們不吃早餐,體重更容易增加,因為沒有食物時胃會蠕動,而運送干凈蔬菜時分泌的胃酸會刺激胃壁,使他們中午吃得更多。它不僅達不到減肥的效果,而且還會使人體膽囊中的膽汁沒有機會排出,并使膽汁中的大量膽固醇沉積,從而使人長期容易出現膽結石等問題。

集體餐配送,廣州好捷多餐飲有限公司是經國家工商、衛生、勞動部門核準注冊,多年來一直從事團膳服務,專業承包企事業單位、學校、園區后勤膳食服務及大型市場會議、展會團體餐配送、餐飲托管等業務。

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